Buku ini berisi tentang perut berbicara, stasiun pusat: kenali sahabat anda, kematian berawal di kolon, jangan bunuh sang pembawa pesan, makanan : kawan atau lawan ?, diet ala kearifan perut: membangun hubungan fungsional dengan makanan pengacau perut, penolong perut: menciptakan hubungan fungsional, pembersihan ala kearifan perut, apa yang harus dilakukan?, desain perut kita, tip bijak dan cep…